«الهالات السوداء مش إرهاق بس».. علامة خفية قد تكشف مرضًا يهدد حياتك

الإثنين 29 ديسمبر 2025 12:32 مـ 9 رجب 1447 ^هـ

يربط كثيرون ظهور الهالات السوداء تحت العينين بقلة النوم والإجهاد، لكن الأطباء يحذرون من تجاهلها، مؤكدين أنها قد تكون جرس إنذار لمشكلة صحية أخطر، أبرزها فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، وهي حالة تعني عجز الجسم عن إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء القادرة على نقل الأكسجين.

وتشير الإحصاءات الطبية إلى أن نحو ربع سكان العالم يعانون من فقر الدم، بنسبة تتجاوز 22% عالميًا، وهو مرض تتفاوت خطورته من حالات بسيطة تتحسن بالعلاج، إلى أنواع شديدة قد تكون وراثية أو مزمنة، وقد تصل في بعض الحالات إلى تهديد الحياة.

ما علاقة الهالات السوداء بفقر الدم؟

يوضح الأطباء أن الهالات السوداء، وتساقط الشعر المستمر، وتكسر الأظافر، ليست مجرد آثار جانبية للسهر أو التوتر، بل قد تكون علامات مباشرة على نقص الحديد في الجسم.

ومع انخفاض مخزون الحديد، يصبح الجلد المحيط بالعينين – وهو الأرق في الجسم – أكثر شفافية، فتظهر الأوعية الدموية بشكل أوضح، ما يعطي مظهر اللون الداكن. كما أن الجسم يوجه ما تبقى من الحديد للوظائف الحيوية الأساسية، فتكون أولى علامات النقص في الشعر والأظافر والجلد.