احذر.. السوشيال ميديا تُعفّن دماغك ”مرض مرعب” يهدد الملايين وآلاف القضايا تلاحق عمالقة التكنولوجيا

السبت 30 مايو 2026 09:51 مـ 13 ذو الحجة 1447 ^هـ

دّق ناقوس الخطر الطبي مجدداً، ولكن هذه المرة بتحذير مرعب قد يغير نظرتك لهاتفك الذكي إلى الأبد. فجر الدكتور أحمد هارون، استشاري الصحة النفسية وعلاج الإدمان، مفاجأة صادمة خلال استضافته ببرنامج «الحياة اليوم» مع الإعلامي محمد مصطفى شردي، مؤكداً أن الاستهلاك المفرط لمنصات التواصل الاجتماعي لم يعد مجرد "تضييع للوقت"، بل تحول إلى وباء رقمي يهدد الصحة العقلية والسلوكية للنشء والشباب.

زلزال قضائي يضرب الإمبراطوريات الرقمية

الوضع تجاوز مرحلة النصائح الأبوية؛ حيث كشف الدكتور هارون عن وجود آلاف الدعاوى القضائية المرفوعة دولياً ضد شركات وسائل التواصل الاجتماعي. المثير للصدمة أن مئات من هذه القضايا حرّكتها مؤسسات تعليمية وتربوية رسمية، تتهم فيها عمالقة التكنولوجيا بتعمد تصميم خوارزميات خبيثة وآليات إدمانية تستهدف عقول الأطفال والمراهقين، لربطهم بالشاشات لأطول فترة ممكنة، مما تسبب في اضطرابات نفسية وسلوكية كارثية.

ما هو "تعفن الدماغ" (Brain Rot)؟

الجديد والخطير في هذا الملف، هو ما سلطت عليه الجمعية الأمريكية لعلم النفس الضوء مؤخراً تحت مصطلح "تعفن الدماغ"، وهو تعبير طبي يصف التدهور الذهني والمعرفي الناتج عن إدمان الشاشات.

وإذا كنت تظن أنك بعيد عن هذا الخطر، راجع الأعراض التالية التي حددها الاستشاري النفسي:

تآكل القدرات العقيلة: ضعف حاد في الذاكرة، صعوبة استرجاع المعلومات، وتشتت الانتباه والتركيز.

اضطرابات بيولوجية: عصبية مفرطة وغير مبررة، اضطرابات حادة في النوم، صعوبة الاستيقاظ، وتغيرات مفاجئة في الشهية.

انتحار الشغف: غياب الدافعية والحافز تماماً لإنجاز أبسط المهام اليومية.

المفارقة السوداء: تقارب افتراضي وعزلة أسرية

وفي لفتة قاسية حول واقع البيوت اليوم، أشار هارون إلى "المفارقة السوداء" للتكنولوجيا؛ فالمنصات التي صُممت لتقريب البعيد جغرافياً، نجحت في تمزيق الروابط بين الأفراد المتواجدين في الغرفة نفسها. وأصبحت المشاهد اليومية للأسر التي يجلس أفرادها معاً بجسدهم بينما تنفصل عقولهم داخل عوالمهم الافتراضية، دليلاً حياً على تفكك العلاقات الإنسانية الواقعية.

واختتم الدكتور أحمد هارون تصريحاته بضرورة الاستفاقة السريعة عبر وضع ضوابط صارمة ومحددة للاستخدام اليومي للشاشات، وتكثيف حملات التوعية بمخاطر "الإدمان الرقمي" لحماية ما تبقى من صحتنا النفسية وصحة أطفالنا، بهدف استعادة جودة الحياة والتواصل البشري الحقيقي قبل فوات الأوان.