الخميس 4 يونيو 2026 03:16 صـ 18 ذو الحجة 1447 هـ
موقع البيان نيوز
المدير التنفيذي أميرة الزيات الإشراف العام أحمد حمدي رئيس التحرير محمد أبو العزم
×

خلود سليمان تكتب: الغيرة من نجاح المرأة.. حين يتحول التنافس إلى سلوك مدمر

الجمعة 30 يناير 2026 05:13 مـ 11 شعبان 1447 هـ
أخصائية الإرشاد النفسي والأسري خلود سليمان
أخصائية الإرشاد النفسي والأسري خلود سليمان

أصبح نجاح المرأة وتفوقها في مختلف المجالات واقعًا لا يمكن إنكاره، إلا أن هذا التفوق يثير حفيظة بعض الرجال، خاصة عندما تتولى المرأة منصبًا أعلى أو تحقق إنجازات تفوق زملاءها مهنيًا. هنا يتحول التنافس الطبيعي إلى غيرة مدمرة، تبدأ داخل بيئة العمل، ولا تلبث أن تمتد آثارها إلى الحياة الزوجية، مسببة توترًا وخلافات قد تهدد استقرار الأسرة.


التنافس.. متى يكون صحيًا؟

لا شك أن الغيرة المهنية والتنافس في العمل يُعدّان ظاهرة طبيعية وصحية، بل وقد يشكلان دافعًا قويًا لزيادة الإنتاجية وتحسين جودة الأداء، بشرط أن يظلا في إطار المنافسة الشريفة.
لكن المشكلة الحقيقية تبدأ عندما ينظر الرجل إلى نجاح زميلته أو زوجته باعتباره انتقاصًا من كرامته أو تهديدًا لرجولته، ليتحول التنافس إلى غيرة قاتلة ذات آثار نفسية ومهنية خطيرة.


مؤشرات الغيرة من نجاح المرأة

تظهر غيرة الرجل من نجاح المرأة في العمل بعدة صور، من أبرزها العصبية المفرطة، نوبات الغضب، الشجار، وأحيانًا العنف أو الإيذاء النفسي.

كما قد تتجسد في السخرية، التشهير، التقليل من إنجازاتها، قمع طموحها، إبراز أخطائها، أو افتعال المشكلات داخل بيئة العمل، في محاولة متعمدة لتعطيل مسيرتها المهنية.


لماذا يغار بعض الرجال؟

ترجع أسباب هذه الغيرة في الأساس إلى انخفاض تقدير الرجل لذاته، وانعدام ثقته بنفسه، وشعوره بالدونية أو النقص مقارنة بالمرأة الناجحة.

وتلعب الأنانية، وضعف الشعور بالكفاءة، وقلة القدرات المهنية دورًا رئيسيًا، إلى جانب أنماط التنشئة الاجتماعية، خاصة إذا نشأ الرجل في بيئة كان فيها أقل تفوقًا من أخته أو إحدى قريباته، فيسقط مشاعره السلبية لاحقًا على أي امرأة ناجحة يقابلها.

كما يوجد نوع من الرجال يعانون من غيرة مرضية، لا يقبلون أن يتفوق عليهم أحد، ويفتقدون تمامًا مهارة المنافسة الشريفة.


كيف تتعاملين مع الرجل الغيور من نجاحك؟

أولى خطوات التعامل مع هذا السلوك هي فهم دوافعه دون تبريره، مع تجاهله في بعض الأحيان، وتجنب الانجرار إلى صدامات تستنزف الطاقة النفسية.

ومن المفيد تعزيز ثقة الرجل بنفسه من خلال الإشادة بجهوده وإنجازاته، وتهيئة مواقف بسيطة يمكنه أن يحقق فيها نجاحات، خاصة إذا كانت المرأة في موقع إداري أعلى منه.

كما يُنصح بدعم العلاقات الإنسانية غير الرسمية داخل بيئة العمل، مثل الاهتمام والاحتواء، والمشاركة في المناسبات الخاصة،

ومساندته في الأزمات، مع التركيز على قيمة التعاون والعمل الجماعي بدلًا من الصراع.

عندما يعمل الزوجان معًا
وفي حال كان الزوجان يعملان في نفس المكان، تصبح الأمور أكثر حساسية، حيث يُستحسن أن تُشيد الزوجة بدور زوجها ونجاحه، مع تجنب المبالغة في استعراض إنجازاتها أمامه.

كما تبرز أهمية اختيار شريك حياة واثق من نفسه منذ البداية، والاتفاق الواضح على الفصل التام بين العمل والحياة الزوجية، حفاظًا على التوازن النفسي والمهني لكلا الطرفين.