حكة بين الأصابع تتحول لكابوس صحي صامت.. تينيا القدم تنتشر بسرعة وتحذيرات من إهمالها
حذر أطباء الجلدية من تزايد حالات الإصابة بـ”تينيا القدم” أو الفطريات التي تصيب المنطقة بين أصابع القدم، خاصة في الفترة الأخيرة، حيث أصبحت من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في العيادات.
وأكد استشاريون أن هذه العدوى تنشط في البيئات الدافئة والرطبة، مسببة أعراضًا مزعجة تبدأ بحكة بسيطة وقد تتطور إلى تشققات وألم واحمرار.
ما هي تينيا القدم؟
تينيا القدم هي عدوى فطرية تصيب الجلد بين أصابع القدم، وتنتشر بشكل أكبر بين الأشخاص الذين يرتدون أحذية مغلقة لفترات طويلة أو لا يحرصون على تجفيف أقدامهم جيدًا بعد الاستحمام.
أبرز الأسباب
تعود الإصابة إلى عدة عوامل، أهمها:
التعرق الزائد في القدمين
ارتداء أحذية مغلقة لفترات طويلة
ضعف التهوية داخل الحذاء
المشي حافي القدمين في الأماكن العامة مثل حمامات السباحة
ضعف المناعة أو الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري
أعراض لا يجب تجاهلها
تظهر الإصابة بعدة علامات واضحة، منها:
حكة شديدة بين الأصابع
إحساس بالحرقان أو اللسع
تقشر وتشقق الجلد
رائحة غير مستحبة للقدم
أحيانًا ظهور فقاعات أو احمرار
طرق العلاج في المنزل
في المراحل المبكرة يمكن السيطرة على الحالة بسهولة من خلال:
1- استخدام كريمات مضادة للفطريات
تُستخدم مرتين يوميًا حسب إرشادات الطبيب أو الصيدلي.
2- الحفاظ على جفاف القدم
لأن الرطوبة هي البيئة الأساسية لنمو الفطريات.
3- تغيير الجوارب يوميًا
مع تفضيل الجوارب القطنية وتهوية الأحذية باستمرار.
4- استخدام بودرة مضادة للفطريات
لتقليل الرطوبة ومنع انتشار العدوى.
5- الحالات الشديدة
إذا لم تتحسن الحالة خلال أسبوعين، يجب مراجعة طبيب جلدية للحصول على علاج أقوى قد يصل إلى أدوية فموية.
الوقاية أهم خطوة
ينصح الخبراء بمجموعة إجراءات للوقاية من الإصابة، أهمها:
عدم مشاركة الأحذية أو الجوارب مع الآخرين
غسل وتجفيف القدمين جيدًا يوميًا
ارتداء أحذية مريحة ومهوية
استخدام بودرة مضادة للرطوبة في الصيف
تجنب المشي حافيًا في الأماكن العامة
