الخميس 4 يونيو 2026 02:34 صـ 17 ذو الحجة 1447 هـ
موقع البيان نيوز
المدير التنفيذي أميرة الزيات الإشراف العام أحمد حمدي رئيس التحرير محمد أبو العزم
×

خالد الصاوي يكشف سر تحوله الروحي والجسدي: الصلاة والرياضة

الخميس 26 فبراير 2026 09:58 مـ 9 رمضان 1447 هـ
خالد الصاوي يكشف سر تحوله الروحي والجسدي: الصلاة والرياضة

كشف الفنان خالد الصاوي عن المرحلة الجديدة في حياته، مؤكدًا أن التحول الكبير الذي طرأ عليه لم يكن صدفة، بل نتيجة التزام يومي بالصلاة والرياضة، اللذين أصبحا الركيزتين الأساسيتين لأي تغيير حقيقي في حياته.

تفاصيل التحول

خلال لقائه في برنامج «Mirror» مع خالد فرج، أوضح الصاوي أن انتظامه في الصلاة أعاد له توازنه الداخلي وهدوءه النفسي، بعد فترة من الفراغ الروحي الذي أثر على استقراره.

شدد على أنه أصبح حريصًا على أداء الصلاة فور سماع الأذان، حتى أثناء التصوير، معتبرًا أن الانضباط الروحي انعكس على باقي تفاصيل حياته اليومية، من تنظيم الوقت إلى اتخاذ القرارات.

أضاف أنه أعاد ترتيب يومه بالكامل: الاستيقاظ لصلاة الفجر، ممارسة الرياضة صباحًا، النوم مبكرًا، واتباع نظام غذائي صحي مع تناول الفيتامينات في مواعيدها، ما منحه شعورًا بالسيطرة على يومه واستقرارًا ذهنيًا وجسديًا.

وأكد الصاوي أن الإيمان ساعده على مواجهة الصراعات الداخلية والأفكار السلبية، وأنه لم يشعر يومًا بأن الله خذله، مؤكدًا أن الإيمان الحقيقي يبدأ من القلب وليس من الحسابات.

فيما يخص الصلوات الفائتة، أوضح أنه لا يتعامل معها بمنطق الحساب، بل اعتبر أن كل يوم جديد فرصة للتغيير والشكر على تيسير طريق العودة. كما أشار إلى أن عملية تكميم المعدة أعادت إليه شعور الاستقلالية والتحكم في جسده، ما زاد من حرصه على الصلاة والامتنان لله.

موضوعات متعلقة