إنتبه.. اللبان على الريق كارثة صامتة تهدد معدتك
كثيرون يبدأون يومهم بمضغ قطعة لبان ظنًا منهم أنها تنعش الفم وتساعد على التركيز، لكن ما لا يعرفه البعض أن هذه العادة الصباحية يمكن أن تتحول إلى خطر صامت يهاجم المعدة ببطء.
يؤكد الأطباء أن مضغ العلكة على معدة فارغة يدفع الجسم لإفراز كميات من حمض المعدة، استعدادًا لهضم طعام غير موجود، مما يؤدي إلى تهيج بطانة المعدة وتراكم الأحماض، وهو ما يزيد مع الوقت من احتمالية الإصابة بالقرحة ومشاكل الجهاز الهضمي.
كما أن العلكة قد تخدع المعدة وتجعل الجسم يعتقد أن الطعام في الطريق، فيزداد الشعور بالجوع بعد فترة قصيرة، وهو ما قد يؤدي إلى تناول كميات أكبر من الطعام دون وعي.
ولا تتوقف الأضرار عند هذا الحد، فمضغ اللبان باستمرار قد يسبب الانتفاخ نتيجة ابتلاع الهواء، بالإضافة إلى الغازات الناتجة عن بعض أنواع المحليات الصناعية الموجودة في العلكة مثل السوربيتول والإكسيليتول، والتي تسبب أيضًا تقلصات أو إسهال لدى الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي.
وأشار بعض الخبراء إلى أن مضغ العلكة لفترات طويلة قد يسبب الصداع، خاصة لدى من يعانون من الصداع النصفي أو صداع التوتر.
