• الرئيسية
• صحتك

تعتبر المسام الواسعة مشكلة شائعة، خاصة لدى أصحاب البشرة الدهنية والمختلطة، نتيجة زيادة إفراز الدهون، ما يجعل ملمس الجلد أقل نعومة ويبرز عدم انتظام سطح البشرة.

1- العناية اليومية بالبشرة

غسول لطيف مناسب للبشرة: يفضل استخدام جل أو فوم للبشرة الدهنية/المختلطة مرتين يوميًا لإزالة الدهون الزائدة والشوائب.

تونر قابض للمسام: منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك (BHA) أو النياسيناميد تساعد على تنظيف المسام وتقليل حجمها.

ترطيب خفيف: حتى البشرة الدهنية تحتاج لكريم مرطب خفيف وخالي من الزيوت (oil-free) للحفاظ على توازن البشرة.

2- علاجات منزلية فعّالة

مقشرات كيميائية خفيفة: مثل حمض الساليسيليك أو الجلايكوليك لتذويب الدهون داخل المسام.

النياسيناميد (فيتامين B3): يقلل من إفراز الدهون ويحسن مظهر المسام.

الريتينول: يحفز تجديد الخلايا ويقلل من توسع المسام مع الاستخدام المنتظم.

3- أسلوب حياة صحي للبشرة

تجنبي النوم بالمكياج للحفاظ على المسام نظيفة.

قللي من التعرض المباشر للشمس، واستخدمي واقي شمس مخصص للبشرة الدهنية.

احرصي على شرب الماء بانتظام واتباع نظام غذائي صحي غني بمضادات الأكسدة.

4- علاجات طبية متقدمة

عند الحاجة، يمكن الاستعانة ب جلسات التقشير الكيميائي أو الليزر (مثل الفراكشنال ليزر) تحت إشراف طبيب الجلدية لتقليل حجم المسام وتحسين ملمس البشرة بشكل ملحوظ.