• الرئيسية
• منوعات

تعود الإعلامية لميس عدلي لجمهورها ببرنامج جديد مليء بالنصائح العملية والصحية تحت عنوان “صحتك في صيامك”، عبر راديو Extra News، ليكون مرجعًا يوميًا لكل من يسعى لصيام صحي وآمن خلال شهر رمضان.

البرنامج يضع صحة الصائم في قلب الأولويات، بدءًا من تنظيم الوجبات والسحور الصحي، وصولًا إلى التعامل مع الإرهاق والجفاف، وصيام أصحاب الأمراض المزمنة، كل ذلك بأسلوب مبسط وقريب من الناس.

في كل حلقة، يشارك دكتور تغذية متخصص ليقدم نصائح دقيقة وإرشادات عملية لتصحيح العادات الغذائية الشائعة، وتحقيق أقصى استفادة صحية من الصيام، مما يجعل البرنامج أداة توعية قيمة للأسرة العربية.

مواعيد البرنامج:

البث المباشر: الأحد والخميس الساعة 1:30 ظهرًا قبل الإفطار.

الإعادة: السبت والثلاثاء الساعة 10 مساءً بعد الإفطار.

وتأتي هذه التجربة لتؤكد مسيرة لميس عدلي الإعلامية، التي قدمت برامج متميزة مثل: “روح رمضان”، “سر نفسي”، و“صحتك دنيتك”، والتي لاقت صدى واسعًا لما تتميز به من طابع إنساني وتوعوي، مؤكدة التزامها بدعم صحة ووعي المجتمع العربي خلال الشهر الكريم