الكوليسترول الطبيعي لا يضمن قلبًا آمنًا: الشباب أكثر عرضة مما تتخيل
رغم أن فحوصات الدم الروتينية قد تظهر مستويات كوليسترول طبيعية، إلا أن أمراض القلب تبقى السبب الأول للوفاة، حتى بين الشباب في العشرينات والثلاثينات. فالمفتاح ليس في كمية الكوليسترول فقط، بل في نوعيته، إذ تشير الدراسات إلى أن الجزيئات الصغيرة والكثيفة من LDL تخترق جدران الشرايين بسهولة، وتسرع تراكم اللويحات، مما يزيد خطر انسداد الشرايين حتى عند الأرقام الطبيعية.
كما تلعب مقاومة الإنسولين دورًا رئيسيًا في زيادة مخاطر القلب، خاصة مع السمنة البطنية، مقدمات السكري، والسكري من النوع الثاني، مما يؤدي إلى التهاب مزمن وتلف بطانة الأوعية الدموية وتسريع تصلب الشرايين، حتى دون ارتفاع الكوليسترول. ويضاف إلى ذلك البروتين الدهني (أ) الوراثي، الذي يرفع خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية، رغم أن تحاليل الدهون قد تبدو طبيعية.
ويشير الخبراء إلى أن عوامل الخطر لا تقتصر على الكوليسترول فقط، بل تشمل التدخين، ارتفاع ضغط الدم، التوتر المزمن، قلة النوم، قلة النشاط البدني، والنظام الغذائي الغني بالكربوهيدرات المكررة. لذلك، يؤكد الأطباء على أهمية الفحص المبكر، التقييم الشامل، واتباع نمط حياة صحي منذ سن مبكرة كأحد أهم سبل الوقاية من النوبات القلبية المفاجئة.